Балансборды - это специальные тренажёры (балансировочные доски), которые универсальны в применении.
Их можно использовать для проведения йоги,зарядки,на физкультурных и логопедических занятиях.
Упражнения на балансирах:
👉🏻тренируют координацию движений, равновесие,стимулируя работу мозжечка
👉🏻укрепляют мышцы всего тела,осанку
👉🏻развивают ловкость, вестибулярный аппарат,межполушарные взаимодействие,слуховое восприятие и внимание.
На этой странице